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Foto del escritorArmando Bienestar

Cuando la pasión toma vuelo: equilibrando trabajo, aficiones y como evitar el agotamiento.


¿Recuerdas la película "Up"?


En ella, el anciano Carl Fredricksen ata miles de globos a su casa y flota en una aventura. Es una historia fantástica de pasión y sueños volando, literalmente. Pero, ¿sabías que existía un Carl Fredricksen de la vida real?


Larry Walters, un camionero de California, siempre había soñado con volar. El 2 de julio de 1982, armado con una silla de jardín, 45 globos meteorológicos llenos de helio y un espíritu aventurero, Larry hugó de su patio trasero a la melodía de 16.000 pies. Su vuelo, apodado el "vuelo de Lawnchair Larry", es un testimonio de lo lejos que uno puede hacer cuando se alimenta de la pasión.


Aunque definitivamente "extra", la historia de Larry es un ejemplo de lo que puede suceder cuando nos apasiona algo.


La importancia de los pasatiempos.


La aventura de Larry no fue solo un capricho; fue ka búsqueda seria de un sueño de toda la vida.


Esto subraya un aspecto esencial de los pasatiempos: su poder para proporcionar una inmensa alegría y satisfacción. Cuando nos sumergimos en actividades que encienden nuestras pasiones, encontramos un respiro del estrés diario. Ya sea volar en una silla de jardín o disfrutar de un esfuerzo creativo, los pasatiempos ofrecen un santuario donde nuestras mentes pueden rejuvenecer.

Pero la pasión puede ser una espada de doble filo. Sobre todo, la pasión de hoy en día parece estar asociada con el trabajo. Es lo que lleva a tantos a trabajar en exceso de trabajo y a quemarse. La clave, por supuesto, es el equilibrio.


El principio del veneno.


¿Alguna vez has escuchado la expresión: "Es la dosis la que hace el veneno"? Indica que lo que estás haciendo no es malo en sí mismo. Es simplemente una cuestión de dosis. Demasiado de lo bueno puede ser veneno, incluso una pasión.


A menudo la gente piensa que el agotamiento ocurre cuando odiamos nuestro trabajo... y eso es cierto. Sin embargo, muchas personas se queman incluso cuando les encanta su trabajo.


La pasión, aunque beneficiosa, puede volverse perjudicial cuando afecta el equilibrio. Es crucial lograr un equilibrio entre el trabajo y el ocio, asegurando que nuestras actividades, ya sean profesionales o personales, sigan siendo una fuente de alegría en lugar de estrés.


Prevención del agotamiento a través de aficiones apasionadas.


Los pasatiempos pueden ser un poderoso antídoto para el agotamiento. Proporcionan un escape, lo que nos permite desconectarnos de las presiones del trabajo y recargarnos.


Aquí hay algunas conclusiones prácticas:


  • Encuentra tu pasión: identifica las actividades que realmente te emocionen y haz tiempo para ellas con regularidad.

  • Establece límites: Crear límites claros entre el trabajo y el ocio para garantizar una vida equilibrada.

  • Abraza la alegría: Acércate a tus aficiones con una sensación de alegría y curiosidad.

  • Vuelve a conectar con la alegría: usa tus pasatiempos para volver a conectar con la alegría y la maravilla de la vida.


Conclusión.


La historia de Larry Walters es un vívido recordatorio del poder de la pasión y la importancia de equilibrar nuestras actividades. En un mundo que a menudo prioriza la productividad sobre el bienestar, tomarse el tiempo para participar en actividades que amamos puede ayudar a prevenir el agotamiento.


A medida que navegamos por nuestras carreras y vidas personales, recordemos el principio del veneno: demasiado de lo bueno puede ser dañino. Dicho esto, ¡la pasión extrema por los pasatiempos hizo que Larry se despidiera del suelo!



Fuente: LinkedIn, Sharon Grossman.




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